|
Oké gister uit eten geweest vanwege verjaardag. En Vandaag nog een feestje van zoonlief😊🎉
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 114,43g | Prot: 79,95g | Karb: 216,08g.
Makan Pagi: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Siang: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Malam: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Alpro Ijs. Camilan/Lainnya: Jumbo Ongezouten Cashews, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Krabsalade, Jumbo Beenhamsalade, Johma Garnalensalade, Haust Krokante Toast, AH Rijstevlaai met Slagroom, Taart (met Chocolade Glazuur). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|