Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1673 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 89,04g | Karb: 134,00g.
Makan Pagi: Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Premier protein pumpkin spice premier protein. Makan Siang: Great Value Pepperoni, Philadelphia Original Cream Cheese. Makan Malam: Great Value Brown Gravy Mix, Del Monte Canned Corn, Del Monte Cut Green Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Mississippi Pot Roast. Camilan/Lainnya: Cheddar or American Type Cheese, M&M's Milk Chocolate M&M's. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Sep 19 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|