Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1137 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 43,89g | Karb: 133,86g.
Makan Pagi: Kurma, Kacang Almond, Kacang Mete Sangrai Tawar, Jeruk, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam, Putih Telur Matang, Samyang Buldak Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winaexol12
|