|
kapan kurus yaa...belum bisa nahan nafsu makan nih.hiks
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
793 kkal
|
Lemak: 15,87g | Prot: 17,66g | Karb: 143,00g.
Makan Pagi: Bihun (Dimasak), Telur Balado, Nasi Kuning. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Keju, Yoforia Yogurt, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirahanun
|