Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 115,55g | Prot: 80,28g | Karb: 28,51g.
Makan Pagi: Kraft Singles American Cheese, McDonald's Sausage Biscuit with Egg (No Biscuit). Makan Malam: Dole Spring Mix Salad, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Marketside Gorgonzola Cheese Crumbles, Frank's Red Hot Sauce, Boneless Center Cut Pork Loin. Camilan/Lainnya: Sprouts Farmers Market Hot Pepper Jack Cheese, Superior Nut Company Salted Roasted Pecans, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Coffee, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Sweet'N Low Sweet'n Low, Market Basket Heavy Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|