Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 111,09g | Prot: 83,57g | Karb: 24,19g.
Makan Pagi: Sweet'N Low Sweet'n Low, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke, Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese. Makan Malam: Marketside Tri-Color Coleslaw, Tapatio Hot Sauce, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Great Value All Natural Sour Cream, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Camilan/Lainnya: Keenan Farms Pistachios. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|