Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 154,81g | Karb: 64,89g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Lobster, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Lobster Kukus atau Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Jeruk, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Plum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|