Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 39,29g | Karb: 42,69g.
Makan Pagi: Buah Naga, Susu Murni, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Kuning. Makan Malam: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|