Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 54,05g | Karb: 155,72g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Makan Malam: Semangka, Indomie Mi Goreng, Cimory Yogurt Drink, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrimaryashinta
|