Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 54,38g | Karb: 188,68g.
Makan Pagi: Margarin, Kraft Cheddar Cheese, Morin Selai Strawberry, Ceres Choco Topping, Roti Gandum, Bakwan, Lontong. Makan Siang: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Rasa Ayam Bawang, Semangka, Melon. Camilan/Lainnya: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Susu Almond, Gula Merah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnisaNazaleon
|