Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 39,75g | Karb: 126,78g.
Makan Pagi: Biokul Yogurt, Buah Kiwi, Plum, Telur Rebus, Buah Naga. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|