|
Dagje Amsterdam geweest veel gelopen maar ook niet al te best gegeten😬 even een balansdagje....of 2😊
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 62,20g | Karb: 46,37g.
Makan Pagi: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Makan Siang: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Makan Malam: Rucola Melange, Champignons, Hüttenkäse, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, Alfalfa, Rode Paprika, Kipgehakt. Camilan/Lainnya: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
kleinigheidje. Zal door de choco met slagroom komen🤣
04 Mei 19 oleh anggota: chrisp72
|
04 Mei 19 oleh anggota: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|