Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 89,91g | Karb: 150,43g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu Kukus, Alpukat, Kraft Cheddar Cheese, Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. Makan Malam: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winaexol12
|