Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 26,36g | Prot: 52,48g | Karb: 189,81g.
Makan Pagi: Regal Marie Biscuits. Makan Siang: Kuning Telur Matang, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus, Tahu, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Telur, Quaker Oat, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arini05
|