Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1620 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 69,64g | Karb: 183,14g.
Makan Pagi: Diabetasol Vita Digest, Alpukat. Makan Siang: Bango Kecap Manis Light, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal, Minyak Wijen, Buah Naga, Kembang Kol, Wortel, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Diabetasol Vita Digest, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Lemper, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triana m
|