Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1415 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 88,69g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Bananas, Great Value Half & Half. Makan Siang: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), QFC Low Fat Cottage Cheese. Makan Malam: Oranges, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Celery. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissatwa
|