Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1002 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 42,73g | Karb: 110,39g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Roti Gandum, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Apel Fuji. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnisaNazaleon
|