Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1470 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 65,82g | Karb: 192,03g.
Makan Pagi: Diabetasol Vita Digest, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Siomay, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Sambal Goreng, Daun Bawang, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triana m
|