|
Sakit lima hari. 8 hari tidak bisa ke gym. Mungkin hari ini bisa. 😃
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Baru selesai olahraga di gym. Sampai hari natal saya fitness 2 kali se minggu aja dan minggu yang lalu tidak ikut. Tapi hari ini hasil baik. Semuah exercise barat setting rata atau naik sedekit. Rasa enak. 😅🏋🏻♂️
10 Feb 19 oleh anggota: djohnsteve
|
10 Feb 19 oleh anggota: quirky.jette
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djohnsteve
|