Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
850 kkal
|
Lemak: 20,74g | Prot: 41,90g | Karb: 123,33g.
Makan Pagi: Pisang, Telur, Van Houten Cocoa Powder, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Udang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Daun Singkong, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shella2295
|