Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1210 kkal
|
Lemak: 87,77g | Prot: 82,50g | Karb: 26,02g.
Makan Pagi: Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Saus Barbekyu. Makan Malam: Indomaret Kacang Bumbu, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnisaNazaleon
|