|
masih 6 ons😶
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
421 kkal
|
Lemak: 13,93g | Prot: 22,89g | Karb: 54,63g.
Makan Siang: Fiesta Chicken Nugget, Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
|
1486 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arini05
|