|
Kerja ramai terus. Banyak kali saya tidak bisa ke gym. Saya mau lebih barat dari tambah otot tapi saya gemuk aja. Saya diet lagi cari BB 84 lagi.
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djohnsteve
|