Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 39,44g | Karb: 152,95g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Jagung Rebus, Pisang, Jagung Rebus. Makan Malam: Putih Telur Matang, Fitbar Chocolate Fitbar, Tropicana Slim Susu Low Fat. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisa1
|