|
motifasi hari ini. Untuk jadi gendut membutuhkan proses maka untuk jadi langsing juga butuh proses. bersabarlah 🙂
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 67,54g | Karb: 261,06g.
Makan Pagi: Rempeyek, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih, Tahu Goreng, ABC Minuman Sari Kedelai, Tomat, Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Khong Guan Cream Crackers, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pecel, Sayur Campuran, Rempeyek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doramyetha
|