|
turun sedekut lagi.
🚣been rowing at the gym. Bagus untuk total body exercise. 3 minit saja tapi setiap kali sedikit lama. 25 tahun yang lalu bisa 30 minit. mau begitu lagi.
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djohnsteve
|