Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1115 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 117,17g | Karb: 75,41g.
Makan Pagi: Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Cheese, Almonds , Coffee. Makan Siang: Coffee, Green Olives, Lamb, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Jalebi. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Fujisan Chicken Shumai Dumplings (5). Camilan/Lainnya: Indianlife Papadums. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|