Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1464 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 62,07g | Karb: 188,30g.
Makan Pagi: Quaker 33% Less Sugar Brown Sugar Cinnamon Instant Oatmeal, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen. Makan Siang: Great Value Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Aunt Nellie's Pickled Beets, Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. Makan Malam: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Fresh Stacks, Campbell's Tomato Soup. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Monster Beverage Java Monster Vanilla Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|