Daftar  |  Masuk

Jurnal karunia gusmawati, 30 Okt 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
57 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Oktober 2018:
1396 kkal Lemak: 38,56g | Prot: 70,92g | Karb: 193,98g.   Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Udang, Nasi Putih. Makan Siang: Soy Protein Vanilla, Nanas. Makan Malam: Pempek. Camilan/Lainnya: Aice Happy Cone Taro. lagi...
1389 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan karunia gusmawati


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.