|
turun sdkt senang nya..
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 69,39g | Karb: 187,49g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Plum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak. Makan Malam: Pisang, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Pempek, Apel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhea789
|