Jurnal dian die, 30 Sep 18

ak jg pernah gt malah aku berhenti haid 1 taun krn diet, tp pas di cek katanya bs jadi km kecapean,stress,penurunan bb drastis 

samaa, malah bulan kemaren aku mens nya cuma 1 harii :( 

biar mensnya datang lagi, caranya gimana? 

@jihan_solusinya kak biar bisa mens msak hrus kedokter trus atau beli jamu trus...kta dokter gpp cuma hrus jga berat bdan,dulu pas over d suruh nurunin brat bdan kak... 

Lebih baik konsultasi dokter say 

@fransiska_sama kak,1 minggu stelah haid aq kyak mau haid lagi kluar coklat2 trus darah sedikit,aq tngguin trnyata gk haid😑,sekarang tglnya udh lewat belum mens jg kak...pd hal udh ada tnda2 nya,aq browsing pkek avail jg..katanya bisa nglancarin..tpy smpai skrng belum.mens jg...ap kk jg gtu 

@mytsri_ap kk sering kek gni 

@ekiesem_udah sering kk ke dokter,dlu pas bb 80 kg bolak balik dokter kk,ktanya hrus sruh nurunin bb klw ngk,ngk akan bisa pnya anak😭,trus pas bb aq sekitar 65-55 an dlu gk kek gni mens slalu tratur,aq jg sudah mkan nasi kyk bysahnya kk,mkanq jg udh tratur,slalu mkan clean kk..😭😭😭 

kak dian die dr bb 80kg ke 51kg berapa lama ya ? keren 

@ely_sekitar 8 bln kak...pola mkan +olahraga kk.. 

aku juga gini, udh ga haid 5bln, dan tanya dokter disuruh gamakan telur, dgng ayam, coklat, baso, dulu. alhamdulillah kmrn lancar 1bln sekali😊 lebih baik tanya dokter aja kak, karena makanan yg harus sihindar pasti beda2 

@dhafina_iy kak dlu prnah knsultasi ke dokter gk boleh mkan yg trlalu pdas,sma gk boleh mkan mie,baso,saos gtu kak,tpy skrng aq gk prnah kak mkan bgituan😭 

temen-temen dulu aku juga pernah haid ku gak teratur, kadang dapetnya 2 bulan sekali dan sekalinya dapet bisa sampe 2 minggu. terus aku periksa ke dokter kandungan dan ternyata aku ada kista 2,5cm nah dokter nyaranin aku untuk pola hidup sehat, banyak olahraga dan ngindarin makanan yang bisa memicu kista semakin besar. karena aku gak mau ketergantungan obat setiap bulannya aku mutusin untuk diet dan pola hidup sehat dan setelah 3 bulan aku coba lagi cek ke dokter kandungan dan alhamdulillah pas di usg kista ku hilang dan aku di nyatakan sembuh. siklus haidku juga sudah teratur. buat temen-temen yang punya masalah haid sebaiknya langsung periksa aja ke dokter kandungan.  

@julie_iya kk pngn priksa tkut😭😭,dulu prnah kak kta bidan aq skit kista pas sma,trus aq coba lagi priksa ke dokter katanya harus mkan,mkanan yg sehat,biar mensny teratur trus aq mens kyak bysahnya teratur,trus bbq dulu pas sma 80 kg kak,bolak balik ke dokter d suruh nurunin berat badan,pas aq udah diet mens q teratur kak pas bb sekitar 65-55,sekarang bbq 51 jadi kyk gni lagi kak. Bulan kemarin jg pas gk haid keluar flek2 coklat kyak mau haid,tpy gk jadi haid,sekarang tgl 25 udah lewat blm haid jg😭😭😭😭 Gejala kista yg kk alami dlu kyak gmna kk 

@Dian yaudah mending kamu periksa langsung aja ke dokter kandungan biar di usg, karena mencegah lebih baik dari pada mengobati. Oh ya kalo kista gak boleh makan toge pokoknya yang mengandung kedelai karena itu cepet banget ngerangsang perkembangan kista. Gejala yang aku alami sih kalo mau haid perut sakit banget dan sakitnya dari pinggang sampai kaki, udah gitu pas mensnya keluar udah kaya orang pendarahan. 

Aku juga gitu kak dari jaman sekolah smp haid itu gak teratur kadang gak haid sampe 2 bulan dan jadwal haid maju mundur apalagi setelah lulus SMA aku jadi gendut parah disitu lebih jarang haid lagi tapi sekarang udah teratur karena aku perbaiki pola makan aja lebih banyak makan protein dan fikiran harus di bebasin jangan stres olahraga juga harus rutin.  

aku udah stop haid dari bulan februari padahal dietnya gak ekstrem. :' 

aku kemaren karena diet nya ekstrem, mens nya dikit banget, cuma flek2 coklat gitu. Terus aku benerin lg makannya, terus 2 minggu kemudian aku haid lg, jd bulan ini aku haidnya 2 kali. Tp volume nya masih kurang, ngk kayak dulu. Kayaknya masih penyesuaian gitu, karena bb sempet turun 10 kg an 

@julie_aq tiap hati mkannya cuma tempe tahu rebus lauknya...😣 Aq coba nghindari kk kalau gtu... Iya kk tkutnya jg gtu😭 

@dekshima_mngkin pola mkanq brubah setelah diet mngkin kak...aq dulu mkan 2x skrng 3x. Kalau bb udah turun apa masih ada peluang mens tidak teratur lagi kk?