Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1831 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 63,35g | Karb: 323,30g.
Makan Pagi: Deglet Noor Dates, Prenagen Esensis, Sari Roti Lapis Bamkuhen, Fruit Soup. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Egg, Cooked Egg White, White Rice, Cooked Carrots, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Prenagen Esensis, Chitato Rasa Sapi Panggang, White Rice, Tempeh (Cooked). Camilan/Lainnya: Sugar, Sunpride Banana, Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chitratyas
|