Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
363 kkal
|
Lemak: 6,80g | Prot: 22,73g | Karb: 52,88g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Papaya, Bio Kul Plain Yogurt. Makan Malam: Enoki Mushrooms , Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Honeydew Melon, Fresh Lemon Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velisya
|