Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1226 kkal
|
Lemak: 34,92g | Prot: 131,70g | Karb: 82,40g.
Makan Pagi: Jumbo Mini Wortelen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Frambozen, Herbalife Voedingsshake. Makan Siang: Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Danone Hüttenkäse, Jumbo Kipfilet Gerookt Reepjes, Jumbo Gemengde Salade, Hardgekookt Ei, Jumbo Roze Garnalen, Tommies Snoeptomaatjes. Makan Malam: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Atkins Cookies & Cream, Jumbo Tortilla Naturel (40Gram), Jumbo Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Nova Tomatenpuree, De Vegetarische Slager Rul Gehackt, Jumbo Champignon Roerbakmix. Camilan/Lainnya: Philadelphia Knoflook en Fijne Kruiden, Vitalu Volkoren Cracker. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|