Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
883 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 53,05g | Karb: 83,65g.
Makan Pagi: Meatless Fried Rice, Green Tea, Vegeta Vegeta, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Siang: Cheddar or American Type Cheese, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Shirataki Mie Basah Matang, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Makan Malam: Soto Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamiyuwono
|