Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 60,74g | Karb: 135,90g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Makan Siang: Famous Dave's Devil's Spit Pickle Chips, Kraft American Cheese Slice, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee Butter Bread, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Pictsweet All Natural Seasoning Blend, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Ragu Ragu Traditional Sauce, Grape Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Watermelon, Peaches. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|