Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 42,45g | Karb: 80,72g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Makan Malam: Frank's Red Hot Sauce, Grape Tomatoes, Great Value Ground Beef 73/27, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Mushroom Pieces & Stems, Winn-Dixie Zucchini, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn, Peaches. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|