Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 64,06g | Karb: 66,65g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Roti Gandum. Makan Siang: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ikan Kembung. Makan Malam: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Camilan/Lainnya: Nestle Bear Brand Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysailansani
|