Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 61,99g | Karb: 157,20g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Pepaya. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Alpukat. Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysailansani
|