Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2891 kkal
|
Lemak: 131,90g | Prot: 113,66g | Karb: 247,05g.
Makan Pagi: Water, Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Herbalife Voedingsshake. Makan Siang: Water, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Hardgekookt Ei, Vitalu Volkoren Cracker. Makan Malam: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Tortilla Naturel (40Gram), Jumbo Roze Garnalen, Tommies Snoeptomaatjes, Lekker Fris Rucola Sla Melange, Danone Hüttenkäse. Camilan/Lainnya: Slagroom, Advocaat, Alesto Luxe Noten Melange, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Jumbo Filet Americain Naturel, Johma Sellerie Salade, AH Wit Frans Stokbrood, AH Aardbeienslof. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|