Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
113 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 30 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 18 Juli 2018:
942 kkal Lemak: 45,55g | Prot: 81,98g | Karb: 45,93g.   Makan Pagi: Ayam, Kaldu Ayam, Hati Ayam, Bubur Ayam. Makan Siang: Es Kopi dengan Susu. Makan Malam: Ceker, Ikan Lele. lagi...
3346 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Riyadi17


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.