Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 112,57g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Great Value Stevia, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Daisy Sour Cream, Birds Eye California Blend, Smithfield Homestyle Pork Roast. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Great Value Mozzarella String Cheese, Libby's Crispy Sauerkraut. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|