Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 43,03g | Karb: 196,14g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kikil, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Jagung, Risoles, Lontong. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Kerupuk Makanan Ringan, Belimbing, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindlistya
|