Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 80,97g | Karb: 60,78g.
Makan Pagi: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Great Value Stevia. Makan Siang: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds. Makan Malam: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Stir Fry KIT PAD THAI. Camilan/Lainnya: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Great Value Small Curd Cottage Cheese, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Libby's Crispy Sauerkraut, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|