Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 93,48g | Prot: 72,85g | Karb: 36,75g.
Makan Pagi: Great Value Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Cucumber (Peeled), Great Value Cream Cheese Spread, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. Makan Malam: Coca-Cola Coke Zero, Frank's Red Hot Sauce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, coconut curry stir fry. Camilan/Lainnya: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Stick, Great Value Green Olives with Pimento. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|