|
ada yang bisa kasih saran? aku ga bisa berenti buat ngurangin makan. ampe susah mikir. :( plis. aku mau berhenti
|
 Komentar
selalu terapkan sugesti " ini hanya keinginan si mulut saja, tapi bukan kebutuhan si tubuh "😁
26 Jan 18 oleh anggota: reny.ok
|
Banyakin minummmmm. Kalo ga ngemil sehat kaya kacang almonds, mete dsb
26 Jan 18 oleh anggota: seinnahauri
|
cemilin agar2 no gula enaaaa :3
26 Jan 18 oleh anggota: matcha taro
|
makan aja, asal ga ngelebihin kebutuhan kalori oke2 aja kok
26 Jan 18 oleh anggota: Griscenda
|
kalo pengen makannya banyak, ya pilih makanan yg kalorinya rendah.. kalo pengen makanan yg kalorinya tinggi, ya konsekuensinya makan dikit doang... tinggal pilih.. lebih bagus lagi klo yg kalorinya rendah plus nutrisinya tinggi wkwk
26 Jan 18 oleh anggota: Griscenda
|
Yess, setuju
agar" no sugar, oat, tahu putih
26 Jan 18 oleh anggota: Morriz_Oc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ARNa.Ceral
|