|
|
729 kkal
|
Lemak: 22,29g | Prot: 47,75g | Karb: 95,07g.
Makan Pagi: Spinach, Soy Milk, Strawberries, Whole Sesame Seeds, Raisins, Avocados, Bananas. Makan Malam: Garlic, Mature Onions, Tomat, Caisin, Carrots, Egg White, Snapper (Fish) (Mixed Species). Camilan/Lainnya: Honey, Soy Milk, Papaya, Roasted Chestnuts, Indonesian Salak. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Duduk - 30 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Berdiri - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandhy35
|