Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ARNa.Ceral
Jurnal
26 Des 17
Jurnal ARNa.Ceral, 26 Des 17
Profil ARNa.Ceral
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
tinggi ±162, berat ±52, tapi kadar lemak ±26%. sebaiknya gimana ya?
7 Suporter
Dukung
Komentar
itu mah ideal beb..sexy..nah aku 49.hihi mau naik susah o
26 Des 17 oleh anggota:
mikha.putri18
tapi kadar lemaknya itu loh -_- idealnya kan 24%
26 Des 17 oleh anggota:
ARNa.Ceral
tambah olahraga...
26 Des 17 oleh anggota:
Browsersss
gimana cara ngukur kadar lemak sist?
26 Des 17 oleh anggota:
Anna ferdina
Hallo, ini sama kaya aku dulu mba, berita baiknya aku turun jauh sampe 15kg..perih di awal tp 3bulan berikutnya ga ada kata diet.. tp hidup sehat dgn olahraga 5x seminggu+eat clean..semangat mba :)
26 Des 17 oleh anggota:
intan rivolsa
@Anna pake timbangan khusus
26 Des 17 oleh anggota:
ARNa.Ceral
itu berat udh bagus kok mba. lebih ke olahraga beban aja biar lebih ke-tone tubuhnya
26 Des 17 oleh anggota:
nandev
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ARNa.Ceral
Lihat Riwayat Lengkap