Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 50,60g | Karb: 210,42g.
Makan Siang: Siomay, Nasi Lemak. Makan Malam: Mustika Ratu Slimming Tea, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), KFC Paha Atas Original Recipe. Camilan/Lainnya: Chocolatos Matcha Latte, Hatari Peanut Biscuit, Alfamart Buah Naga, Lemon Infuse Water, Life@Herbal Teh Celup Herbal Jati Cina, Kapal Api Signature Original Black Coffee. lagi...
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
walking today - 2 jam dan 14 menit, Tidur - 5 jam, Istirahat - 16 jam dan 46 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chubi2_4ng3l
|