Daftar  |  Masuk

Jurnal ledy lumeno, 18 Jul 18

sarapan yg kesiangan 😄😄
OCD lovers 😂😂😂

Lihat Kalender Diet, 18 Juli 2018:
1096 kkal Lemak: 54,02g | Prot: 66,97g | Karb: 97,68g.   Makan Pagi: Oatmeal, Energen Energen, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Keripik Pisang, Belimbing, Pepaya. lagi...


Komentar 
130 kl 👏smpe hafal krna sering minum ini stiap pagi 
17 Jul 18 oleh anggota: @indahwigati
@indah iya say... 😊 
17 Jul 18 oleh anggota: ledy lumeno

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ledy lumeno


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.